Lo so a cosa state pensando....facciamo passare Pasqua, con tutti i festeggiamenti di rito, gastronomici e religiosi e...ci metteremo a dieta.
La prova costume si avvicina e dobbiamo cominciare a a pensare ed attuare strategie per drenare i liquidi in eccesso, disintossicarci, fare una buona scorta di vitamine e sali minerali.
Oggi , complice il mio amato Estrattore Essenzia by SiQuri , vi propongo un ottimo succo di ortaggi misti che , oltre ad essere gradevolissimo, profumato e dissetante, è ricchissimo di elementi salutari per il nostro corpo.
Gli ingredienti sono le immancabili carote, per favorire la prossima abbronzatura e proteggere la vista , grazie al betacarotene che contengono.
I finocchi sono ricchissimi di potassio, calcio e fosforo.Hanno un forte potere antiossidante grazie alle vitamine A B C e per la presenza di fitoestrogeni sono molto utili alle donne sia in età fertile, sia in menopausa. Inoltre hanno un forte potere drenante dei liquidi in eccesso.
I cetrioli , ricchissimi di potassio che favorisce l'eliminazione delle tossine.
Gli spinaci , antiossidanti e ricchissimi di vitamina C e Ferro .
ZUCCHINE GENOVESI :contengono potassio, acido folico, vitamina E e vitamina C.
Ho aggiunto alla bevanda ottenuta , qualche goccia di succo di limone per rendere , immediatamente assimilabile, il ferro contenuto negli spinaci.
Naturalmente , le proporzioni tra i diversi ingredienti, variano secondo i vostri gusti.
Assumere quotidianamente questo concentrato di vitamine e sali minerali, ci aiuterà ad eliminare il ristagno dei liquidi nei tessuti che ci rende gonfie, aumenta la nostra forza fisica e ci disintossica rapidamente. Provate anche voi e vedrete, da subito, i benefici.
con questa ricetta partecipo al programma di affiliazione
ahahha..sei troppo avanti Mimma :-) Qui si pensa sempre alla tuta da sci :-P
RispondiEliminaottima ricetta, anche io con la mia centrifuga spesso sperimento cosette nuove, me lo segno... ;)
RispondiEliminaUn bacione Mimma
In effetti la prendi davvero larga...anche se con la stagione che sta facendo forse non sbagli!!
RispondiEliminaBuona domenica!!
Ehi si , ogni giorno dobbiamo salvaguardare la nostra linea, mangiando sano ed equilibrato. Questi succhi sono nutrienti e anche molto salutari ! Buona domenica ancora !
RispondiEliminapiù guardo quello che si riesce ad ottenere con quell'estrattore più mi viene voglia di comperarlo ! Buona settimana Mimma, un abbraccio !
RispondiEliminaottima idea, mi hai fatto venire una gran voglia di comprare l'estrattore!
RispondiEliminabaci
Alice
Salutare, ma anche molto gradevole! Io però se al mare manterrò un po' di pancetta non farò tragedie! Un abbraccio
RispondiEliminaUhhhh sarei curiosissima di assaggiarlo! Buona giornata
RispondiEliminaBuono e salutare!!!!
RispondiEliminaBuonissimo 😍😍
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